Aktiv und Gesund mit Hund

Aktiv und Gesund mit Hund ist

  • ein gemeinsames (Fitness-) Training mit dem Hund
  • eine verbesserte Kommunikation zwischen Hund und Halter

es bewirkt

  • eine Verbesserung der Muskelkraft und der Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)
  • eine Erhöhung des Grundumsatzes (Kalorienverbrennung auch nach dem Training!)
  • bei regelmäßigem Training eine Gewichtsreduktion
  • eine Verbesserung der Körperhaltung
  • eine Verbesserung alltäglicher Bewegungen
  • eine Leistungssteigerung und ein erhöhtes Wohlbefinden

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