Aktiv und Gesund mit Hund ist

• ein gemeinsames (Fitness-) Training mit dem Hund
• eine verbesserte Kommunikation zwischen Hund und Halter

es bewirkt

• eine Verbesserung der Muskelkraft und der Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)
• eine Erhöhung des Grundumsatzes (Kalorienverbrennung auch nach dem Training!)
• bei regelmäßigem Training eine Gewichtsreduktion
• eine Verbesserung der Körperhaltung
• eine Verbesserung alltäglicher Bewegungen
• eine Leistungssteigerung und ein erhöhtes Wohlbefinden