Aktiv und Gesund mit Hund ist
- ein gemeinsames (Fitness-) Training mit dem Hund
- eine verbesserte Kommunikation zwischen Hund und Halter
es bewirkt
- eine Verbesserung der Muskelkraft und der Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)
- eine Erhöhung des Grundumsatzes (Kalorienverbrennung auch nach dem Training!)
- bei regelmäßigem Training eine Gewichtsreduktion
- eine Verbesserung der Körperhaltung
- eine Verbesserung alltäglicher Bewegungen
- eine Leistungssteigerung und ein erhöhtes Wohlbefinden